В Центре общения старшего поколения с.Буздяк состоялась очередная встреча

На днях в Центре общения старшего поколения «Жить здорово» состоялась очередная встреча активистов с врачом-терапевтом Буздякской ЦРБ Камилой Искандаровой, организованная совместно с центром занятости района. Камила Руслановна подробно остановилась на значении диспансеризации и объяснила, как и где можно пройти этот важный медицинский осмотр. Также провела тематическую лекцию, посвященную холестерину и здоровью сосудов. Она рассказала о «здоровом питании» на каждый день и режиме питания, о пищевой пирамиде, а также о том, почему вопросы питания так важны для поддержании физического и умственного здоровья.

Собравшимся было интересно узнать о принципе «здоровой тарелки» и примерном меню для пожилого человека. В ходе беседы каждый мог получить ответ на интересующий его вопрос по теме здорового образа жизни, правильного питания и т.д.