Здоровая мама — счастливые дети

В ходе встречи она поделилась своими рекомендациями с молодыми мамами. Рассказала о том, как сохранить здоровье и в чем заключаются его особенности. Особое внимание обратила на то, как важна профилактика, с какого возраста нужно начинать заботиться о репродуктивном здоровье.

— Женская красота и благополучие во многом зависят от состояния здоровья, — говорит врач. — Очень важным является регулярное посещение акушера-гинеколога, не реже раза в год. К врачу надо ходить не только при возникновении проблемы. Важны профилактические приемы и консультации у специалистов, которые уберегут  от ненужных тревог и позволят сохранить здоровье на долгие годы. Даже если женщина чувствует себя здоровой, она должна посещать женскую консультацию. Это, прежде всего, проявление уважения к себе. Нужно регулярно проходить обследования не только акушера-гинеколога, но и других специалистов, так как в организме все взаимосвязано. Зачастую после родов женщины забывают о себе. И это объяснимо, ведь на нее свалилась куча забот, а уход за ребенком занимает практически все время. Но даже в этот период женщина должна уделить внимание своему психологическому и физическому здоровью, правильно питаться, по возможности регулярно спать, бывать на свежем воздухе. И непременно нужно помнить о визите к врачу.