Женсовет в действии

Мало кому не знакомы затекшая спина, руки, ноги или общее нервное переутомление. Справиться с этими симптомами усталости иногда можно при помощи самомассажа.

Создать устройство для самомассажа из подручных материалов в домашних условиях, как оказалось, несложно. В этом можно было убедиться на физкультплощадке Женсовета района. Здесь были представлены и гири, и массажеры из дерева, пластмассовых крышек, подушечки из вишневых косточек, веточек, следочки из гречки и гороха, даже мочалки из-под киндер-сюрпризов, а также показали оригинальные методики дыхательной гимнастики. Дети и взрослые принимали участие и с интересом изучали представленные виды самомассажа.