+21 °С
Облачно
Общество
2 Декабря 2024, 11:05
Жителям Башкирии назвали пять причин отказаться от сигарет
В честь Недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции, которую со 2 по 8 декабря объявил минздрав Башкирии, портал Ufanovosti.ru совместно со специалистами республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовил для жителей республики памятку, почему стоит бросить курить.
Жителям Башкирии назвали пять причин отказаться от сигарет
Первая причина – сигареты сильно влияют на продолжительность и качество жизни. Согласно медицинским исследованиям, курение – причина большого количества заболеваний: эмфиземы, хронического бронхита, гипертонии, кардиосклероза, хронического гастрита, бесплодия, импотенции и других.
Во-вторых, вредная привычка «съедает» львиную долю бюджета. В среднем курильщик тратит в месяц 5 тысяч, в год это более 60 тысяч рублей.
Третий повод задуматься об отказе от пагубной привычки – экономия времени. Если взять в расчет, что среднестатистический курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, а на одну сигарету уходит примерно 3 минуты, то в день на это тратится час, в год – 365 часов, это 15 дней в году – двухнедельный отпуск.
Четвертая причина – неприятный запах табака, который впитывают одежда, руки, волосы, «бонусом» – сильный запах изо рта.
И пятая причина – курение плохо влияет на внешний вид. Кожа становится дряблой и теряет упругость, из-за сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, которые в итоге желтеют, слоятся и ломаются, и волос, которые становятся тусклыми и безжизненными.
Автор: ИА Башинформ
