+24 °С
Дождь
Общество
27 Июня 2021, 11:10
Освежимся лимонадом
В жаркую погоду, которая установилась в нашем районе, специалисты рекомендуют употреблять как можно больше жидкости. Домашние лимонады отлично утоляют жажду и насыщают организм витаминами и минералами.
Апельсин и огурец
Вам понадобятся:
2 больших апельсина
1 лайм или лимон
1/2 большого огурца
1 горсть свежей мяты
холодная фильтрованная вода
лед
Приготовление:
Апельсины, лимон и огурец нарезать, положить в кувшин, залить водой. Немного подавить фрукты, чтобы они отдали больше вкуса. Мяту измельчить, добавить в кувшин.
Клубника, лайм, огурец
Вам понадобятся:
1 стакан нарезанной клубники
1 стакан нарезанных огурцов
2 нарезанных лайма
1/4 стакана листьев мяты
холодная фильтрованная вода
лед
Приготовление:
В кувшине смешать лед, лайм, клубнику и огурцы. Листья мяты измельчить и добавить в кувшин. Залить холодной фильтрованной водой. Немного подавить фрукты, чтобы они отдали больше вкуса. Дать постоять минимум 1 час.
фото из открытых источников
